Herr Müller von der AOK PLUS zeigt uns wie es läuft 🙂
+++ Livestream am 26. Mai, 19.30 Uhr +++
Am kommenden Mittwoch betreten wir mal wieder Neuland. Denn wir informieren in einer 30 minütigen Live-Sendung über das innovative Konzept „Firmenlauf 21“, welches eine digitale Bewegungs-Challenge und ein Live-Event (20./21. Juli) miteinander verbindet.
Moderator Roman Knoblauch führt durch ein kurzweiliges Programm mit spannenden Einspielern. Über die Chat-Funktion können Fragen live gestellt werden, welche am Ende der Sendung direkt beantwortet werden.
Beginn der Sendung ist um 19.30 Uhr. Einschalten können Sie wahlweise über Facebook oder Youtube.
Um den Start nicht zu verpassen kann man sich auf seiner bevorzugten Plattform an den Livestream erinnern lassen.
21 Tage Gesundheits- und Bewegungs-Challenge
Genau drei Wochen vor dem WiC Firmenlauf beginnt die 21 Tage Challenge und bringt zusätzlich Bewegung in den (beruflichen) Alltag.
➡️ Mindestens 21 Minuten moderate Bewegung am Tag ✔️
➡️ 21 verschiedene Akzente aus den Bereichen #Kräftigung, #Beweglichkeit und #Achtsamkeit ✔️
➡️ #Motivation und #Teamgeist durch gemeinsame Nutzung der easyrecord App ✔️